web templates free download

Oferta Active Team
Centrum Aktywności Fizycznej

Zapoznaj się z ofertą zajęć i wybierz najlepsze dla siebie.

SZTUKI WALKI

Aikido, Karate, Samoobrona

Aikido dla dorosłych

Aikido dla dorosłych

Aikido to japońska sztuka samoobrony.
Ai, Ki, Do w połączeniu dają słowo, które w wolnym tłumaczeniu oznacza „drogę harmonii ciała i umysłu”. Treningi odbywają się trzy razy w tygodniu.

Aikido dla młodzieży

Aikido dla młodzieży

Zajęcia w grupie dla młodzieży są dedykowane dla osób od 12 do 18 lat. Treningi aikido odbywają się dwa razy w tygodniu. Młodzież posiada dużo energii, a dzięki treningowi Aikido może to skutecznie wykorzystać.       

Aikido dla dzieci

Aikido dla dzieci

Zajęcia aikido dla dzieci są połączeniem treningu, zabawy i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Lekcje aikido odbywają się dwa razy w tygodniu w dwóch grupach wiekowych 5-8 lat oraz 9-12 lat.

senior

Karate Kyokushin

Dorośli i młodzież podczas kolejnych treningów przełamują własne słabości, hartują ciało i ducha, poznają i doskonalą sztukę karate w takich obszarach jak kihon, kumite, kata.

back

Sambo

Sambo (ros. самбо) – powstała w 1. połowie XX wieku rosyjska sztuka walki łącząca techniki judo z regionalnymi odmianami zapasów z terenu dawnego ZSRR. 

JOGA

Joga to bardzo modna forma ruchu. Dowiedz się jak ćwiczyć jogę i zacznij pracę nad swoim ciałem razem z nami!

fitness

Joga dla każdego - Somayog

Zajęcia fitness dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję, wypracować sylwetkę wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie całego ciała.

Yoga

Marichya Yoga

Joga to harmonia i koncentracja. Dzięki niej docieramy do naszych wewnętrznych talentów i pokładów kreatywności. Uelastycznia i wzmacnia ciało.

running

Joga Hormonalna

Joga Hormonalna to rodzaj dynamicznej jogi, skupionej na pracy z ciałem, oddechem,i energią.
Przeznaczona dla kobiet 30+

FITNESS

Zajęcia fitness oraz modelujące sylwetkę

senior

Aktywny senior

Trening o charakterze wytrzymałościowo-siłowym, przeznaczony dla Pań i Panów, dzięki któremu utrzymasz ciało w nienagannej kondycji i wzmocnisz mięśnie.

back

Zdrowe plecy

Trening specjalistyczny, oparty na ćwiczeniach wzmacniających, elongacyjnych, oddechowych i rozciągających. Pozbądź się wszelkich bóli okolic kręgosłupa, bioder i karku.

pilates

Zajęcia Fitness

Zajęcia fitness dla wszystkich tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję, wypracować sylwetkę wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie całego ciała.

ZAJĘCIA DLA RODZICÓW
I DZIECI

kids

Bystry Bobas

Bystry Bobas to zajęcia sensoryczno-rozwojowe, które stymulują i wspierają rozwój
psychofizyczny niemowląt i dzieci.

maternal

KIDS FUN

Wspólny trening z dzieckiem? TAK!
Integracyjne zajęcia dla rodziców i dzieci. Spędź aktywnie czas z dzieckiem na macie. 

mother

Urodzinki dla dzieci

Nie wiesz jak zorganizować urodziny dla swojego dziecka? Brakuje Ci czasu i pomysłu? Chcesz zorganizować imprezę w niepowtarzalny sposób?

INNE - już wkrótce

Brazilian buttocks

Taniec

Zajęcia taneczne dla dzieci i dorosłych.


Shape

ABT (Abdomen, Buttoks, Thighs)

W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tłuszcz, czyli okolicach centrum ciała i wokół bioder.

Wynajem

Inne?

Nie ma Twojej dyscypliny? Zadzwoń lub napisz a my postaramy się włączyć ją do naszej oferty.

Kontakt i lokalizacja

Adres

ul. Grabiszyńska 281
(budynek FAT-u, I piętro)
53-234 Wrocław

Telefony:

Rezerwacja sali: +48 502 499 318
Sekcja Aikido: +48 502 499 318
Sekcja Karate: +48 503 554 932